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アロハ☆じゅん

Author:アロハ☆じゅん
ハワイ大好きな九州男児が、育児に仕事に頑張ってます!
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ナイキ エア ズームストラクチャートライアックス+11

 
2009/07/17(Fri) Category : マラソン・ジョギング

新しいランニングシューズを購入しました

「ナイキ エア ズームストラクチャートライアックス+11」

もちろん、i-Pod対応のランニングシューズNike+です。

このシューズ、完全に私の一目惚れ

シューズのスタイルに惚れたのは当然なんですが、クッショニングと履き心地が最高

購入したのが5月で、既に何度かこのシューズでランニングしてるんですが、

軽くて、クッショニングが良くて、安定性までバッチリ

きっと私のランニングライフを更に幅を持たせてくれて楽しませてくれる

最高のシューズになりそうです
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ホノルルマラソンへの道77

 
2009/04/28(Tue) Category : マラソン・ジョギング
昨日は、筋トレと5㎞のジョギングをしました

病み上がりだったので、ジョギングのペースは少し落とし気味です

 ジョギング 

距離:5㎞    

時間:30分00秒  

ペース:6分00秒/㎞  

消費:389kcal 

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ホノルルマラソンへの道76

 
2009/04/23(Thu) Category : マラソン・ジョギング
昨日は、筋トレと5㎞のジョギングをしました

昨日は病んでる(風邪7日目)にもかかわらず、運動したのでキツかった

 ジョギング 

距離:5㎞    

時間:30分31秒  

ペース:6分05秒/㎞  

消費:389kcal 

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ホノルルマラソンへの道75

 
2009/04/14(Tue) Category : マラソン・ジョギング
今日は、筋トレと5㎞のジョギングをしました

今日は体調があまりよくなくてキツかったです

 ジョギング 

距離:5㎞   

時間:28分59秒  

ペース:5分46秒/㎞ 

消費:389kcal 

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ホノルルマラソンへの道74

 
2009/04/10(Fri) Category : マラソン・ジョギング
今日は、筋トレと5㎞のジョギングをしました

少しキツかったですが、ジョギングもやっと元通りの速さに戻ることができました

 ジョギング 

距離:5㎞   

時間:28分30秒  

ペース:5分40秒/㎞   

消費:389kcal 

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