歩けない…
朝、目覚まし時計に起されて出勤の準備をするためにベッドから降りようとした瞬間…
痛い、痛い、イタタタタタッ
あまりの激痛に右足の第一歩が出ない。
やっぱり、痛めてる。昨日、走ったときの違和感がまともに足に出てる。
明日から沖縄旅行なのに歩けないなんて最悪だぁ〜。
急いで会社の上司に電話して、午後からの出勤にしてもらい整骨院へ。
原因は走り過ぎと梅雨時期で、椎間板ヘルニアからきてる坐骨神経痛とのこと。
いつもより念入りに、電気治療、レーザー治療、マッサージをしてもらいなんとか少し歩ける状態になりました。
明日までに治るかなぁ…。せっかくの沖縄旅行だから楽しく過ごしたいなぁ。
痛い、痛い、イタタタタタッ
あまりの激痛に右足の第一歩が出ない。
やっぱり、痛めてる。昨日、走ったときの違和感がまともに足に出てる。
明日から沖縄旅行なのに歩けないなんて最悪だぁ〜。
急いで会社の上司に電話して、午後からの出勤にしてもらい整骨院へ。
原因は走り過ぎと梅雨時期で、椎間板ヘルニアからきてる坐骨神経痛とのこと。
いつもより念入りに、電気治療、レーザー治療、マッサージをしてもらいなんとか少し歩ける状態になりました。
明日までに治るかなぁ…。せっかくの沖縄旅行だから楽しく過ごしたいなぁ。
-さんへ
最近はジョギングを諦めて、ウォーキングに切り替えて頑張ってます。
沖縄には無事行けたので、これからレポ書いていきます。よろしくお願いしまぁ〜す。