アロハ～す♪ ホノルルマラソンへの道48

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2008.11.18 *Tue

ホノルルマラソンへの道48

今日は３５分ウォーキング＋６０分ジョギングの計１時間３５分の有酸素運動をしました。
約1,033Kcalを消費。距離にして約13.3㎞。
これ全部Nike + iPod Sport Kitで得たデータです♪
早速nikeplus.nike.comに接続してデータを送信しました。
ジョギングの楽しさが倍増です♪

CATEGORY : マラソン・ジョギング
THEME : ジョギング・ランニング / GENRE : スポーツ
DATE : 2008/11/18 （火） 23:06:18

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ただ今、ホノルルマラソン参加を目指してトレーニング中!!

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