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2008.11.18 *Tue

ホノルルマラソンへの道48


今日は３５分ウォーキング＋６０分ジョギングの計１時間３５分の有酸素運動をしました。
約1,033Kcalを消費。距離にして約13.3�辧�
これ全部Nike + iPod Sport Kitで得たデータです♪
早速nikeplus.nike.comに接続してデータを送信しました。
ジョギングの楽しさが倍増です♪
CATEGORY : マラソン・ジョギング
THEME : ジョギング・ランニング / GENRE : スポーツ
DATE : 2008/11/18 （火） 23:06:18
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